みなさま！
こんにちは∞
暑中お見舞い申し上げます。
日増しに暑気がつのっていますが、お元気でお過ごしでしょうか？
毎日熱中症のニュースが流れています。熱中症対策の情報などを参考にして､快適な夏になりますよう、工夫してみてくださいね。
いろんな方から､ジュネさんの健康法は何ですか？と聞かれます。
私は一年中いつも手元に水分を置いていて、喉の渇きに関係なく少しずつだらだらと水分補給をしています。
食事は基本的に１日1食です。スムージーやナッツなどは、食事と別に取っていますが、1食でも空腹感はありません。よく噛んで食べることにしています。出張するといろんな方とお会いして食事しますので、2食になったりしますが大いに食事を楽しむことにしています。
お風呂は必ず湯船に浸かります。
そしてストレスになる考えを持ち込まないようにしています。それは､このような考えをすると､潜在意識はどのように受け取るだろうと､潜在意識を意識します。
私達は、仕事場や外出先などいたるところで、ストレスを感じて緊張感を強いられますので、リラックスをしてストレスを解放する事が健康には大切です。
「潜在意識生活」というテーマでもセミナーをしていますが、先月の記事に書きましたように、今に生きることが、潜在意識を活性化する重要な要素になります。
先月は時間についてお話しいたしましたが、今回はご自分が感動することで、感動の波動が潜在意識能力を高めるというお話しです。
感動を求めて、ご自分にいろんな情報をいれてあげることも出来ます。音楽や絵や人間ドラマや映画､本や人からのお話し､動植物や海や山の自然等々、感動の要素はたくさんあります。
小さな出来事や当たり前と思われることに感動を覚える人は、すばらしい感性に恵まれた幸せな方だと思います。
感動は、決して強制されるものでもなく義務でもありません。私達の潜在意識に根付いている、今生きていることへの感謝と喜びのエネルギーから発生いたします。
ご自分を信じて、ご自分に感動をプレゼントしてあげましょう！
＊先日蓼科高原のホテルにこもって執筆をしていました。高原の空気は、清々しく食事も美味しかったです。
数名の方が1泊で遊びに来てくださったので、楽しく過ごせて励みになり潜在意識も喜んでいました。
ありがとうございました！
潜在意識解読（電話等）のお申込み（携帯の方はこちら）
潜在意識解読（面談:東京60分）のお申込み（携帯の方はこちら）
潜在意識解読の感想コーナー
オフィシャルホームページ
