みなさま!
こんにちは∞
寒暖の定まらない天候が続いていますが、お変わりございませんか?
私事ですが、もうすぐ92歳になる福岡に住んでいる母が昨年末に自宅で転倒骨折して入院してしまいました。
骨折入院は2回目で、今度ばかりは自宅に戻って自炊生活は出来ない状態になりました。本人は、毎日病院でリハビリに励んでいますが、歩行器で歩くのがやっとです。
いろいろ話し合った結果、私が住んでいるつくば市のリハビリ施設に入ってもらうことになり実家を売却することになりました。
母の事で私は今年になり、仕事の合間につくばと福岡を何往復もしています。私がバタバタ動き回っているのを見て、母が「こんなに長生きするとは思わなかった。いろいろごめんね。」と言ったので、私は「今は100歳以上が8万人いるそうだから、まだまだ元気で生きられるよ。何も気にしなくていいよ」と言いました。
そういえば、母は昔からけっこう病気ばかりしていました。私が小中学校の頃、帰ると家で寝込んでいたり、何日も入院したりして寂しい思いをしたのを思い出しました。
母は、歳を重ねる度に元気になっていったような気がします。いろいろ思い返してみると、母は60歳くらいから、カラオケ教室とフラダンス教室に通い始め、本格的に取り組んでいました。その頃からメキメキ健康になってきたようです。発表会の舞台にも何度も出演していました。
それまでお酒がり好きでしたが、血糖値が上がったので、きっぱりやめて、食事にも気をつけるようになりました。歌を歌ったり、踊ったりすることは心身にこんなに良い影響を与えるのかと感心いたしました。
フラダンスは、自然や宇宙に愛と感謝を伝える踊りですので、母の潜在意識の生命力が活性化したのだと思います。
母は、元気になったとともに考え方も変化したようです。何事にも否定的な考えが強かったのですが、カラオケとフラダンスに行きだしてから、「こんなこと気にしないわ。」とか「そういう考えもあるのね」と柔軟な気持ちを持つようになりました。
人は歳を重ねるとだんだん身体が弱ってくるし、治らないと思い込んでいますが、母のように60代からでも、70代80代からでも健康を取り戻すことは可能です。
ご自分の心と身体が、元気になるような事を探してあげてください。食事と運動と睡眠も忘れずに。
それからご自分の笑顔を鏡でご自分に見せてあげてください。歌声や笑い声をご自分に聞かせてあげてください。
潜在意識の長寿パワーにアクセスいたしましょう。
そしてご自分の人生最後まで精一杯生きていきましょう!
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